Các bài tập

Hít đất hay còn gọi là chống đẩy là bài tập thể hình cơ bản để phát triển cơ bắp,...

Hít đất có tác dụng gì? Tác dụng của hít đất mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức...

Tập gym kiểu Bodybuilding hay Powerlifting giúp tăng cơ bắp tốt hơn. Đặt tên màu mè tí thôi, bài viết...

Gym là bộ môn thể dục thể thao giúp làm đẹp cơ thể. Người tập gym được ví như nghệ...

Trong thời gian gần đây, bộ môn body building được lan truyền rộng rãi thu hút nhiều người tham gia....

Tập luyện bodybuilding là cách nhanh nhất để tăng cơ bắp. gymvayoga.net sẽ giới thiệu đến bạn Chương trình tập...

Bộ môn Bodybuilding được biết đến từ những năm 50, 60 của thế kỷ XX và cuộc thi chuyên nghiệp nổi...

Sở hữu một đôi chân thon và nuột nà là mong muốn của hầu hết tất cả chị em phụ...

Tích mỡ ở đùi không chỉ khiến chị em luôn bị tự ti về vóc dáng của mình mà còn...

Bạn có tin rằng chỉ cần kiên trì với thực đơn giảm mỡ đùi trong vòng 7 ngày, bạn sẽ...